Titanodrol – opinie, efekty, działanie. Czy ten suplement na przyrost masy mięśniowej działa?

Jakiś czas temu pisałem Wam o Titan’s Rage. Teraz za to przychodzę do Was z nowym suplementem tego samego producenta, czyli Titanodrolem. Ostatnio zbudowałem naprawdę świetną sylwetką właśnie dzięki Titan’s Rage. Mówią, że siłownia wciąga i, że jak już zaczniesz, to nie możesz przestać. W moim przypadku jest chyba podobnie. Teraz moim aktualnym celem jest zbudowanie większej masy. Stąd przychodzę do Was z recenzją Titanodrolu. Czy ten suplement pomógł mi zyskać efekt na jakim mi zależało? A może firma poleciała na hajs i wydała nowy, zupełnie nieskuteczny produkt? Przekonajcie się sami i czytajcie dalej! 

Odżywki na masę – jak działają? Dla kogo są przeznaczone?

Bardzo wiele osób myli odżywki na masę ze sterydami anabolicznymi, które mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i na stałe wykluczyć z uprawiania sportu. Warto więc zaznaczyć, że odżywki na masę są w 100% legalne, a co najważniejsze bezpieczne. Pomagają także znacznie szybciej uzyskać sylwetkę o jakiej marzymy. Nie od dziś wiadomo, że masa mięśniowa składa się z białek (protein). Odżywki posiadające więc w swoim składzie ten składnik, sprawiają tym samym, że mięśnie mają wystarczającą ilość budulca, który powiększy Twoją masę mięśniową. Badania wykazują, że odżywki zawierające w swoim składzie biało pozyskiwane z soi, mogą także pozytywnie wpływać na obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi. Najlepsze są jednak pochodne białek sera, które są wolniej uwalniane, przez co suplementy z takimi proteinami działają dłużej. Istnieją medyczne dowody na to, że niedobór składników mineralnych i witamin przyczynia się do pogorszenia kondycji fizycznej organizmu oraz jego wydolności. Nie zawsze dieta jest jednak w stanie zapewnić wszystkich wymaganych składników odżywczych. Wtedy warto sięgnąć po odpowiednią suplementację. Jest ona szczególnie polecana osobom, które są bardzo aktywne i tracą wiele elektrolitów. Oprócz tego odżywki wskazane będą również dla osób odchudzających się, jednak wyłącznie tych stosujących dietę niskoenergetyczną.

Jednym z mitów, który funkcjonuje u osób ćwiczących i chcących zbudować masę mięśniową jest ten, że odżywki mają jedyny i wyłączny wpływ na jej zbudowanie. Nie można zapominać o tym, że to jedynie preparaty wzmacniające. Nic nie zastąpi więc wysiłku fizycznego, a także zdrowej i odpowiednio dobranej diety.

Dieta na masę – co jeść, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę?

Pierwszym składnikiem, który powinien znaleźć się w Twojej diecie jest jajko. Nie warto jednak pozyskiwać białka wyłącznie tymi sposobami. Znacznie lepiej zrobisz, gdy z jajka o wiele częściej niż białko będziesz zjadać żółtko. To bogate jest w witaminę B12, która korzystnie wpływa na proces spalania tłuszczu i zwiększenie napięcia mięśni. Skoro już jesteśmy przy białku to innym jego idealnym źródłem będzie chude mięso, czyli drób lub wołowina oraz mleko i ryby. Do swojej diety warto także włączyć migdały. To najlepsze z możliwych naturalnych źródeł witaminy E. Jest ona potężnym antyoksydantem, dzięki któremu zabezpieczysz mięśnie przed wolnymi rodnikami. Z badań wynika, że to właśnie one uszkadzają Twoją masę po intensywnych treningach. Z migdałami jak ze wszystkim nie można jednak przesadzać. Wystarczą już dwie garście dziennie, aby dostarczyć odpowiedniego zapotrzebowania organizmu na witaminę E. Migdały oprócz tego korzystnie wpływają na mózg.

W swojej diecie zaprzyjaźnij się również z tuńczykiem. Ten bogaty jest we wspomniane już białka, a także bardzo korzystne dla naszego organizmu kwasy tłuszczowe omega-3. Ten ostatni składnik zmniejsza uszkodzenia włókien mięśniowych, które występują po intensywnym treningu. Tuńczyk nie tylko sprzyja budowaniu masy mięśniowej. Oprócz tego zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy.

Odpowiednia ilość tłuszczów, w diecie osób budujących masę mięśniową, jest niezwykle istotna. Najlepszej jakości tłuszcze to chociażby olej lniany, rzepakowy, słonecznikowy, z pestek winogron czy oliwa z oliwek. Ta ostatnia zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które zapobiegają rozpadowi mięśni. Oliwa zmniejsza także ryzyko zachorowania na osteoporozę oraz raka okrężnicy.

Warto także często spożywać wołowinę. Posiada ona aż 2g keratyny na 450 g mięsa. Ta z kolei doda Ci o wiele więcej energii, co przełoży się na intensywniejszy i bardziej skuteczny trening. Wołowina bogata jest także w żelazo, cynk i selen. Ten ostatni zapobiega rozwojowi raka prostaty.

Kawa także pomoże Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę. To źródło kofeiny, która dodaje energii i sprawia, że możesz trenować dłużej. U osób pijących kawę można także zauważyć o 30% mniejszą zachorowalność na chorobę Parkinsona.

Nie unikaj w swojej diecie również jogurtu. Pamiętaj jednak, że możesz go spożywać wyłącznie wtedy, gdy nie masz po nim problemów z trawieniem. Jogurt posiada sprzężony kwas linolowy. Składnik ten według niektórych badań redukuje poziom tkanki tłuszczowej.

Odpowiednie produkty i składniki mineralne to jedno. Warto także pamiętać o kilku innych zasadach. Jedna z nich mówi, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie o stałych porach. Oprócz tego warto zjadać węglowodany rano, a ostatni posiłek powinien składać się z jak największej ilości białka. Pij także wodę. Stawiaj jednak wyłącznie na tę niegazowaną. Osoby regularnie ćwiczące powinny dostarczać organizmowi nawet 3-4 litrów wody każdego dnia. Przecież to właśnie mięśnie składają się z niej aż w 80%. Ponadto woda ogranicza ryzyko zawału serca nawet o 54%! Oczywiście zapewne wiesz, że aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę należy ograniczyć chipsy, słodycze, napoje gazowane czy używki. Niezbędnych węglowodanów dostarczaj swojemu organizmowi, jedząc warzywa i owoce. Dziennie powinieneś zjadać aż pół kilograma warzyw oraz do 300g owoców. Warto także zadbać o to, aby dużą ilość węglowodanów zjadać przed i po treningu.

Titanodrol – skład i działanie

Titanodrol, podobnie do poprzedniego, testowanego przeze mnie produktu tego samego producenta, ma niezwykle naturalny i przede wszystkim BEZPIECZNY skład. Znajdziecie w nim: kwas d-asparaginowy, beta-alaninę, l-argininę i buzdyganek naziemny.

Jak działa Titanodrol? Przede wszystkim zwiększa poziom testosteronu we krwi. Dzięki temu szybciej zbudujesz mięśnie, ale także wykażesz się w łóżku! Oprócz tego podczas treningów będziesz mieć większą wydolność i wytrzymałość, a Twoje mięśnie dzięki l-argininie dostaną impuls do szybkiego wzrostu.

Titanodrol – efekty i skutki uboczne

Efektem stosowania Titanodrolu ma być zwiększenie i przyrost masy mięśniowej. Dodatkowo podwyższony poziom testosteronu wpłynie na polepszenie Twojego samopoczucia, większą energię, a w łóżku zaimponujesz partnerce. No powiem Wam, że mnie przekonali! Zobaczymy czy jednak efekty kuracji będą widoczne.

Jeśli chodzi o skutki uboczne to na stronie producenta nie znalazłem o nich żadnej informacji. Jak podaje producent produkt jest całkowicie bezpieczny i przeznaczony do regularnego stosowania.

Titanodrol – cena

Cena preparatu może nie jest najniższa, ale mam dla Was niespodziankę. Klikając w poniższy obrazek, dostaniecie 20% zniżki na pierwsze zakupy. Co więcej, pierwsze opakowanie Titanodrolu możecie dostać gratis, więc zniżka przyda Wam się na zrobienie zapasów.

Titanodrol – opinie

Jeśli chodzi o moją opinię na temat tego suplementu diety, to tym razem producent znowu mnie nie zawiódł. Preparat działa rewelacyjnie i daje widoczne efekty. Aktualnie jestem w trakcie 5 opakowania, a rozrosłem się niesamowicie! Wszyscy zauważyli ten efekt, a szczególnie podoba się on mojej żonie, która chyba jak większość kobiet lubi umięśnionych mężczyzn.

Kiedy zauważyłem pierwsze efekty stosowania Titanodrolu? Wybrałem prawie 2 opakowania i zobaczyłem różnicę. Właściwie to nie ja tylko trener z mojej siłowni. Był zdziwiony tym, że ćwiczyłem tak jak zawsze, a masy mi wciąż przybywało.

Jeśli więc zastanawiacie się nad kupnem Titanodrolu to mogę Wam jak najbardziej polecić ten suplement diety. Produkt jest bezpieczny i naprawdę działa! Aktualnie stosuję go z Titan’s Rage, który już znacie z poprzednich postów. Każdemu swojemu koledze, a więc także i Wam polecam serdecznie oba te produkty. Dzięki nim udało mi się zbudować rzeźbę i masę jaką niektórzy budują latami! Pamiętajcie o zniżce, która przygotowana jest specjalnie dla Was! To dobra okazja, aby wypróbować suplement.

Dodaj komentarz