Sprawdzone domowe sposoby na bolące stawy

Suplementy Diety

Mimo naszej jak największej dbałości o zdrowie i kondycję fizyczną, ból stawów może przytrafić się każdemu, będąc powodowanym przez różne, często odmienne od siebie czynniki. Choroba pojawia się zazwyczaj znienacka, wynikając ze stanu zapalnego, czy urazu fizycznego, któremu niekiedy sami jesteśmy winni. Spotykamy ją niezależnie od wieku, nie tylko u ludzi starszych, dlatego tak ważna jest już wczesna profilaktyka pozwalająca zachować pełną sprawność w obrębie stawów oraz kości przez całe życie, aż do późnej starości.

Ból stawów – przyczyny i objawy schorzenia

Narastający stopniowo lub atakujący od razu ból stawów i mięśni je otaczających wynika najczęściej ze stylu życia, jaki prowadzimy. Winna temu jest niewłaściwa dieta, prowadząca prosto do nadwagi i otyłości obciążającej stawy, a równie często jest to spowodowane przez zbyt duży wysiłek fizyczny, w pracy czy podczas uprawiania ulubionego sportu. Jednak nie są to jedyne przyczyny rozwijającego się w stawach stanu zapalnego, bo to on właśnie najczęściej powoduje dolegliwości bólowe. Przyczyną mogą być także współistniejące choroby, których są objawem, takie jak:

  • przeziębienie oraz grypa, choroby wirusowe, przy których bóle mają największe nasilenie;
  • ospa wietrzna i różyczka;
  • reumatoidalne zapalenie stawów, w którego czasie trwania odczuwamy nie tylko ból, ale i sztywność stawów uniemożliwiającą niekiedy samodzielne funkcjonowanie. Można również zetknąć się z jego odmianą atakującą młodzież do 16 roku życia, młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów;
  • toczeń rumieniowaty układowy, choroba wielonarządowa obejmująca także stawy;
  • dna moczanowa;
  • nowotwory chrząstek lub kości;
  • borelioza, rozwijająca się po ukąszeniu przez kleszcza.

Objawy są tak charakterystyczne, że nie sposób ich przeoczyć, bóle szczególnie nasilają się w nocy, powodując jednoczesny obrzęk i silne zaczerwienienie stawu. Zmniejsza się też jego ruchomość, a dodatkowe często pojawiające się objawy to uczucie ciągłego zmęczenia, znaczna utrata masy ciała oraz wysoka gorączka. W żadnym przypadku nie należy ich lekceważyć, a jednym ze sposobów leczenia mogą okazać się sprawdzone domowe metody, stosowane jeszcze przez nasze Mamy i Babcie.

Domowe sposoby na stawy – zaufaj skuteczności ziół

Znaczenia medycyny naturalnej, a zwłaszcza ziół, roślin o wielokrotnie potwierdzonych właściwościach leczniczych, nie da się zbagatelizować. Znajdują swoje powszechnie zastosowanie w leczeniu wielu, często bardzo poważnych chorób, nic nie stoi więc na przeszkodzie, by pomogły też na bolące stawy. Dzięki nim uda się szybko i skutecznie złagodzić objawy, a zawarte w nich substancje dotrą również do przyczyny problemu, likwidując rozwijający się stan zapalny. Można w tym celu zastosować wiele ziół, lecz najwyższą skuteczność wykazuje kilka nich, które również, ze swojej strony polecamy:

  • szałwia, o właściwościach przeciwzapalnych oraz antybakteryjnych, dzięki zawartości dużych ilości olejków eterycznych, garbników, witamin z grup: A, B i C oraz tak ważnych dla zdrowia stawów minerałów, takich  jak: wapń, żelazo, magnez, potas, sód i cynk. Znajdziemy w niej również karnozol, skutecznie hamujący stan zapalny, likwidujący gorączkę i działający przeciwbólowo. Szałwia najlepiej nadaje się do sporządzenia leczniczej kąpieli, w której napar zmieszany z ciepłą wodą szybko łagodzi wszystkie objawy;
  • dziewanna, którą oprócz leczenia chorób układu oddechowego, można używać zewnętrznie do nacierania bolących miejsc. Sporządza się z niej nalewkę, zazwyczaj na spirytusie, doskonale rozgrzewającą, poprawiającą ruchomość stawu, uśmierzającą skutecznie nawet silne bóle reumatyczne;
  • gorczyca biała, o silnych właściwościach rozgrzewających, a wypełnione nią woreczki warto przykładać do objętego bólem stawu;
  • mięta pieprzowa, polecana zwłaszcza przy reumatoidalnym zapaleniu stawów. Sporządzony z niej olejek charakteryzuje się działaniem chłodzącym i w ten sposób łagodzi wszystkie dolegliwości;
  • kora wierzbowa, która w postaci naparu pitego w ilości do 4 szklanek dziennie może zastąpić silne leki przeciwbólowe, nie mając ich niebezpiecznych skutków ubocznych;
  • imbir, znany z zastosowania na przeziębienie, ale równie dobrze sprawdzi się w przypadku chorób stawów, dzięki działaniu przeciwzapalnemu, łagodzeniu bólu i zmniejszeniu obrzęku. Można go stosować w naturalnej postaci, okładając staw cienkimi plastrami korzenia i owijając nogę lub rękę bandażem, albo wetrzeć w bolące miejsce olejek imbirowy.

Domowe sposoby na stawy – masaże, kąpiele i aktywność fizyczna

Zioła z pewnością są skuteczne, ale oprócz nich warto zdecydować się na inne, także naturalne metody, masaże, kąpiele lecznicze i oczywiście aktywność fizyczną, będącą jednocześnie najlepszą profilaktyką, chroniącą przed nawrotem czy wręcz wystąpieniem choroby. Takie postępowanie jest zalecane więc nie tylko po wystąpieniu objawów, powinno się stać nieodłączną częścią zdrowego trybu życia. Po co od razu sięgać po leki, chociaż w niektórych przypadkach staje się to niezbędne, lepiej zdać się na przestawione poniżej metody, które mogą okazać się naprawdę skuteczne:

  • aktywność fizyczna, dbanie o swoją kondycję. Codzienna porcja ruchu pozwoli zachować pełną sprawność, wzmacniając nie tylko same stawy, lecz również kości i mięśnie. Całkowicie błędne jest więc rozumowanie, że przy tego typu schorzeniach powinniśmy unikać ruchu, ważne jednak, aby robić to systematycznie. Dzięki temu stawy są lepiej ukrwione i w ten sposób świetnie odżywione, niezależnie czy zdecydujemy się na poranny spacer, jogging, czy wizytę na basenie;
  • masaż, najlepiej wykonywany przez fizjoterapeutę, ale w nagłych przypadkach możemy go również robić samodzielnie. Przyda się do tego odrobina wspomnianego olejku imbirowego, który wmasowujemy w staw delikatnymi, okrężnymi ruchami nie naciskając zbyt mocno bolących miejsc;
  • ciepłe kąpiele w solance, działające przeciwbólowo i zmniejszające stan zapalny. Sprzyja temu właśnie sam skład chemiczny solanki, pełnej minerałów i innych substancji ułatwiających leczenie, a na podobne efekty możemy też liczyć, przykładając na przemian zimne i gorące okłady;
  • maści przeciwbólowe, z takimi składnikami aktywnymi, jak diklofenak, kwas salicylowy czy popularne substancje w typie ibuprofenu. Miłośnicy ekologii także znajdą coś dla siebie, maści z dodatkiem wyciągów roślinnych np. z kory wierzbowej.

ProFlexen – kompleksowe rozwiązanie w jednej tabletce

Wszystkie te domowe metody leczenia stawów są z pewnością skuteczne, ale również pracochłonne i długotrwałe. Na rezultaty leczenia trzeba niekiedy czekać kilka tygodni lub nawet miesięcy, a przez ten czas funkcjonowanie z ciągłym bólem jest co najmniej utrudnione. Lepiej więc rozwiązać wszystkie problemy za przysłowiowym jednym zamachem, biorąc ProFlexen, jeden z najlepszych suplementów pozwalających zachować zdrowie i sprawność stawów.

Można o nim śmiało powiedzieć, że ma uniwersalne zastosowanie, sprawdzając się w leczeniu i profilaktyce, zapobiegając rozwinięciu się choroby i wystąpieniu jej objawów. Decyduje o tym skład, a ProFlexen to wynik najnowszych badań w tej dziedzinie i znajdziemy w nim następujące substancje:

  • glukozaminę, działającą przeciwbólowo, przeciwzapalnie i regenerującą chrząstkę stawową;
  • imbir;
  • ekstrakt z kurkumy,
  • ekstrakt z żywicy kadzidłowca indyjskiego, źródło cennego dla kości kwasu bosweliowego;
  • witaminę C oraz minerały, cynk i mangan.

Wystarczy regularnie brać dwie kapsułki dziennie, aby już po kilku dniach odczuć wyraźną poprawę, zwiększoną ruchomość stawów i co najważniejsze, całkowity brak uciążliwego, trudnego do zniesienia bólu. ProFlexen cieszy się doskonałymi opiniami pacjentów i specjalistów, a kupić go można poprzez stronę internetową producenta, gwarantującego szybką dostawę oraz najniższe, promocyjne ceny.

Sprawdzone domowe sposoby na bolące stawy
5 (100%) 1 głosów

6 comments

  • Zioła to biorę na przeziębienie ale jak po siłowni bolą stawy to musi być coś mocniejszego. Najpierw smarowałem się maściami nawet nieźle działały tylko, że dostałem po nich alergii i już nie mogę używać. Kupiłem na próbę ProFlexen, stosuję od kilu tygodni i jestem szczerze zdziwiony skutecznością.

  • To zależy jaki jest rodzaj bólu, cierpię na chroniczny ale na razie zioła pomagają. Wpadłem na pomysł robienia sobie codziennie kąpieli z dodatkiem ziół i to taki mój wieczorny rytuał, po całym dniu pracy. Wchodzę do wanny i wszystko mija jak ręką odjął, do następnego wieczora znaczy się 🙂 . Doraźnie używam maści z imbirem, zawsze mam przy sobie, taki charakter pracy że nigdy nie wiem kiedy zaboli.

  • Do Hinter, masz rację że zależy to od bólu a najgorszy jest przy reumatoidalnym zapaleniu stawów i wiem co mówię. Przypisywali mi na to masę leków nie powiem że nie pomagały ale skutki uboczne były straszne. Jak brałam przez kilka miesięcy to możecie sobie wyobrazić żołądek itp. dlatego przestawiłam się na kurację ziołową, zgadzam się że trwa dłużej ale mi się nigdzie nie śpieszy, wolę poczekać niż latać non stop do łazienki.

  • W stawie najważniejsza jest chrząstka, która cały czas się ściera i trzeba ją odbudowywac. Kolano wysiadło mi tak że słyszałem jak wszystko trze o siebie a ból był tak silny że nie mogłem myśleć, a co dopiero pracować. Zastosowałem dietę odbudowującą i biorę ProFlexen, bol zmniejszył się o jakieś 75 procent, sprawność stawu rośnie, ale biorę dalej aż do końca tak jak zaleca producent. Pytałem się speca w aptece, powiedział że jest skuteczny, więc mam zaufanie.

  • Zaufanie to ja mam do leków przypisywanych przez lekarza, a nie do suplementów kupowanych w sieci. Jeszcze nie spotkałem takiego który działa a cena powala, ponad 100 zł za opakowanie tabletek to gruba przesada.

  • JanFranz, a leki tyle nie kosztują? Czasami za listek tabletek trzeba dać więcej, moja babcia choruje na serce i co miesiąc w aptece zostawia połowę emerytury więc nie przesadzaj. Coś co działa nie musi kosztować i patrząc na ogół nie wychodzi tak drogo. Skład ma naturalny więc można podciągnąć go pod zioła a rezultaty daje zadowalające. Ja i tak używam go jako dodatek, bo bóle leczę masażami i maściami, nie lubię łykać za dużo tabletek.

Dodaj komentarz