Johimbina – czy rozwiąże problemy z erekcją i pomoże schudnąć?
Męskie problemy z potencją, czyli najczęściej niemożność uzyskania prawidłowej i długotrwałej erekcji, dotykają co roku coraz więcej mężczyzn, zazwyczaj powyżej 40 – 50 roku życia. Początkowo lekceważone i zrzucane na […]
Spacer – bezdyskusyjne zalety dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego
Dbanie o zdrowie i ogólną kondycję fizyczną oraz psychiczną to wielopłaszczyznowy, złożony proces, a każdy z nas musi znaleźć metodę najbardziej mu odpowiadającą. Aktywność fizyczna powinna stać się nieodłączną częścią […]
Regeneracja organizmu – niezbędna nie tylko przy treningach siłowych
W poprzednich wpisach przedstawiłem najskuteczniejszą dietę na masę mięśniową i najlepszy trening pomagający ją zbudować, co jednak nie będzie możliwe bez jednoczesnej regeneracji organizmu. Wiele osób uprawiających sport czy ćwiczących […]
Trening na masę mięśniową – ćwiczenia do zrobienia na siłowni i w domu
W jednym z poprzednich wpisów przedstawiliśmy skuteczną dietę ułatwiającą późniejszą rozbudowę masy mięśniowej, co jednak nie jest możliwe bez odpowiednio dobranego planu treningowego. Nie ukrywajmy, że każdy mężczyzna chciałby pozbyć […]
Skuteczna dieta odchudzająca dla prawdziwego mężczyzny
W jednym z poprzednich wpisów opisałem dietę na masę mięśniową niezbędną dla każdego mężczyzny chcącego pochwalić się efektownie zarysowaną muskulaturą i nienaganną umięśnioną sylwetką. Niestety niekiedy ta sylwetka dalece odbiega […]
Sprawdzone domowe sposoby na bolące stawy
Mimo naszej jak największej dbałości o zdrowie i kondycję fizyczną, ból stawów może przytrafić się każdemu, będąc powodowanym przez różne, często odmienne od siebie czynniki. Choroba pojawia się zazwyczaj znienacka, […]
Maxigra Go – działanie i skuteczność tabletek poprawiających jakość erekcji
Wielu mężczyznom, zwłaszcza tym prowadzącym aktywne życie seksualne, nawet nie przychodzi do głowy myśl, że kiedykolwiek mogą ich spotkać problemy z osiągnięciem pełnej i mocnej erekcji. Dlatego, kiedy taka sytuacja […]
Eracto – naturalny roślinny suplement wspierający Twoją potencję
Można śmiało powiedzieć, że męska potencja i leczenie wszelkich jej zaburzeń to temat rzeka, o którym napisano już całe tomy, jednak niezmiennie pozostaje aktualny,ponieważ problemy te dotykają co roku miliony […]
Dieta na masę mięśniową – podstawowe zasady żywienia
Jeśli dokładnie przyjrzymy się aktualnym trendom, to z pewnością zauważymy, że obecnie panuje powszechna moda na odchudzanie i nie ma w tym naprawdę nic dziwnego. Nie da się ukryć, że […]
Ashwagandha – adaptogen rozwiązujący wiele problemów zdrowotnych
Mimo pojawiania się co roku setek, jeśli nie tysięcy nowych leków i gwałtownego rozwoju medycyny, nadal chętnie skłaniamy się ku jej tradycyjnym odmianom, medycynie ludowej, również tej pochodzącej z dalekiego […]